Докладчики вебинара:
Меркуль Ирина Анатольевна, директор Областного центра сопровождения замещающих семей ОЦСЗС МГОУ, открыла вебинар и поприветствовала 150 дистанционных участников.
Пименова Екатерина Николаевна, заместитель директора отдела сопровождения семьи и детства МАОУ МО «Рузский центр содействия развитию семьи и семейных форм устройства», в теме «Формула успеха ребенка» при подготовке и сдаче экзамена» рассмотрела основные вопросы подготовки ребенка к экзаменам:
– Причины волнения перед экзаменом?
– Как преодолеть преэкзаменационную тревожность?
– Подготовка физической формы
– Рациональное питание
– Формулы самовнушений
Горохова Ирина Венидиктовна, руководитель службы сопровождения замещающих семей ГКОУ МО «Вдохновение», предоставила участникам рекомендации родителям в период подготовки к сдаче ЕГЭ и упражнения по психоэмоциональной разгрузке:
– Упражнения для преодоления страхов и тревоги
– Упражнение: «Дыхательная релаксация»
– Упражнение: «Мышечная релаксация» и многие другие.
